Le Parkour

Le Parkour (ou l'Art du déplacement) est une discipline sportive consistant à se déplacer d'un point A à un point B, et ce en recherchant avant tout l'efficacité. Cette efficacité combine la rapidité, l'économie d'énergie et la prudence.

Il implique d'adopter un état d'esprit qui permet de voir les chemins que peut emprunter un traceur (pratiquant de Parkour). Lorsqu'un traceur évolue dans une rue, il va trouver spontanément des endroits par lesquels passer, que personne n'empruntera hormis lui. Il cherche les obstacles qu'il peut surmonter.

Ces déplacements ne se font pas n'importe comment, le mouvement doit être utile, efficace, rapide et simple. Les acrobaties (saltos, etc.) y sont donc prohibées car elles ne présentent pas les qualités d'utilité et d'efficacité. Les acrobaties peuvent apporter un esthétisme et un plaisir personnel mais cette pratique d'« accros » n'est en aucun cas du parkour.

Le parkour se pratique aussi bien en milieu naturel qu'en milieu urbain, c'est ensuite au traceur d'imaginer le chemin qu'il va suivre, quels obstacles il va franchir et cela en fonction de ses possibilités et de ses limites.

Cette discipline créée en France par Sebastien Foucan et David Belle (et inspirée par « la méthode naturelle d'éducation physique » de Georges Hébert) s'est répandue dans le monde entier.

Elle nécessite une bonne condition physique afin d'avoir une meilleure résistance aux chocs et bien-sûr un bon physique permettra d'être apte à pratiquer, car cela permet d'augmenter les capacités, l'agilité, le mental et la confiance en soi.

L'entraînement doit être régulier et non dangereux, c’est-à-dire que le risque est calculé, on ne brûle pas d'étapes ; la pratique sur les toits entre autre n'est pas nécessaire, le sol présente bien plus d'obstacles à passer.

Pour plus d'informations : http://fr.wikipedia.org/wiki/Parkour
Pour le programme d'entraînements : http://parkour.net/parkour/wiki/index.php?page=AugmenterSaDetente&back=WiwiHome

Enfin bref, en ce moment je suis à fond dedans et je viens juste de commencer. Moi, Clément et florian. Alors que pensez-vous de cette discipline ? Ca développe l'agilité, les muscles etc..

Un exemple de professionels du Parkour : https://www.youtube.com/watch?v=JEbYtOEftc0

net !
je suis daccord avec toi MacAB !
le parckour c'est un pur sport !
perso j'adore !

moi aussi (évidement c moi qui te l'ai montré nico^^). C sympa mais assez dur au début

wé c assé cho au début

vaux mieu commencer par des exerices assez simple

Net enfin les mecs ils gèrent quand même !
si vous avez déjà matté banlieue 13 , on voit ke les mecs ckil font c'est réel !!!
comment ça clake !

Banlieu 13 c'est du parkour, Yamakasi aussi etc..

oué !
enfin il faut vraiment être doué pour faire ça !!!!

Tout le monde peut le faire Il faut de la patience, ne pas dépasser ses limites et ne pas être trop gros et être costaud

donc tu vois kjoris tu ne peut pas le faire dommage

Déjà grimper sur le muret on en a fait l'expérience et pas tout le monde n'a réussit et oui faut en avoir dans le bras

moi unpeu la flemme de faire la parkour je suis orienté mono en ce moment ^^

Clément, ce n'est pas que je voudrais te véxer mais je vois mal une biche faire du parkour
enfin avec 4 pattes sa a peut-être des avantages^^

Mouais pour le saut de chat ça peut-être marrant avec 4 pattes

c'est ça foutez vous de ma guele(je dois etre la pour ça^^)
vous verrez bien un jour viendra ...

Mais non c'est drôle mais ça me dérangerait pas tu sais. Je trouve ça coco moi ^^^C'est pas méchant !

cé assez cho ta les boules quand tu fé la 1ere fois